Enfants, adolescents, adultes, sportifs, personnes âgées...
Plus qu'une simple méthode ou discipline, la Sophrologie Dynamique® est une philosophie .
Elle aide à prendre conscience de nos 5 intelligences et à les développer en fonction de nos besoins: sensorielle, émotionnelle, intuitive, rationnelle et transcendantale sont présentes en chacun de nous et ne demandent qu'à être explorées et utilisées afin de gagner en sérénité.
C'est dans ce projet de mieux-être que je souhaite vous accompagner...
Les exercices de relaxation dynamique sont accessibles à chacun: enfants, adolescents, adultes.
Au coeur de cette méthode, le positif, le bon pour Soi dans l'instant présent.
ENFANTS: gestion des émotions, aide à la concentration...
ADOLESCENTS: isolement, harcèlement,gestion des émotions, travail de la mémoire, préparations aux examens...
SPORTIFS: récupération,préparation mentale, gestion du stress...
PARTICULIERS:estime de soi,confiance en soi, troubles du sommeil, surmenage...
ENTREPRISES: QVT, RPS, performance, travail en équipe,burn out...
ET AUSSI: gestion de la douleur, préparation à la naissance et à l'arrivée de bébé, mobilité,vitalité et élan de vie pour les séniors...
Adresse
28E, Rue du Petit Coudret, 17100 Saintes
Téléphone
07.77.36.75.03
daphneeallion@gmail.com
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