Enfants, adolescents, adultes, sportifs, personnes âgées...
Plus qu'une simple méthode ou discipline, la Sophrologie Dynamique® est une philosophie .
Elle aide à prendre conscience de nos 5 intelligences et à les développer en fonction de nos besoins: sensorielle, émotionnelle, intuitive, rationnelle et transcendantale sont présentes en chacun de nous et ne demandent qu'à être explorées et utilisées afin de gagner en sérénité.
C'est dans ce projet de mieux-être que je souhaite vous accompagner...
-Gestion du stress
-Gestion du sommeil
-Gestion du poids
-Gestion du sevrage tabagique
-Gestion de la douleur
-Gestion des émotions, aide à la concentration
-Préparation à la naissance et à l'arrivée de bébé
-Préparation aux temps forts de la vie
-Préparation aux examens et épreuves sportives
-Retrouver Force, Vitalité, Elan de vie, Sérénité, Confiance en soi, estime de soi, lâcher prise...
Les exercices de relaxation dynamique sont accessibles à chacun: enfants, adolescents, adultes et personnes agées.
Au coeur de cette méthode, le positif, le bon pour Soi dans l'instant préseent.
Adresse
28E, Rue du Petit Coudret, 17100 Saintes
Téléphone
07.77.36.75.03
daphneeallion@gmail.com
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