FAQ - Daphnée Allion Sophrologue en Sophrologie Dynamique®
Cette page répond aux questions fréquemment posées sur les services de Sophrologie Dynamique® proposés par Daphnée Allion à Saintes.
Qu'est-ce que la Sophrologie Dynamique® ?
La Sophrologie Dynamique® est une méthode psycho-corporelle qui mobilise les ressources sensorielles, émotionnelles et mentales.
Quel est le déroulement d'une séance de Sophrologie Dynamique® ?
Chaque séance est composée de 4 temps:
-un temps d'accueil et d'échange,
-un temps de présentation de la séance et des exercices,
-un temps de pratique que nous ferons ensemble
-un temps de partage pour une mise en évidence des ressources.
La Sophrologie Dynamique® est-elle adaptée à tout le monde ?
Oui, elle est adaptable à tous les âges et en fonction des capacités de chacun.
Offrez-vous des consultations en ligne ?
Oui, des séances de Sophrologie Dynamique® en ligne sont disponibles pour ceux qui le désirent.
Puis-je bénéficier d'un remboursement de mes séances ?
Certaines mutuelles remboursent les séances de Sophrologie. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour plus d'informations.
Comment la Sophrologie Dynamique® peut-elle m'aider à gérer le stress ?
Elle vous apprend des techniques de relaxation et de respiration qui peuvent réduire les niveaux de stress et améliorer votre bien-être général.
Combien de séances sont nécessaires pour voir des résultats ?
Les résultats varient, mais généralement entre 5 et 10 séances sont recommandées pour des effets durables.
Y a-t-il des contre-indications à la Sophrologie Dynamique® ?
Il n'y a pas de contre-indications majeures, mais il est toujours préférable de consulter un médecin en cas de doute.
Quels sont les tarifs des séances ?
Les tarifs varient selon le type de séance (individuelle ou de groupe). Veuillez me contacter pour plus de détails.
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez prendre rendez-vous en me contactant par téléphone ou via le formulaire de contact en ligne.
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